Å stå i en fertilitetsbehandling kan være mentalt, emosjonelt og sosialt krevende. Det er mange som ikke er forberedt på hvor psykisk belastende en slik livssituasjon kan være. I alle de årene jeg har jobbet som fertilitetscoach her på Medicus har jeg møtt mange par og single som strever med å finne en god balanse i hverdagen når barneønske og behandlingen tar så mye plass. Å bearbeide tap og sorg, og samtidig opprettholde håp er krevende, og særlig over lengre tid. De bruker mye tid på å gruble og bekymre seg. De synes det er vanskelig å håndtere alle følelsene og mange synes det både er sårt og vanskelig å se venner og andre familiemedlemmer bli gravide og få barn.
Livssituasjonen i en fertilitetsbehandling påvirker oss, og hvis du også opplever at det er vanskelig å håndtere denne livssituasjonen, så er du ikke alene. Som fertilitetscoach har jeg en gitt mengde tid og kapasitet, og det har gjort vondt å ikke kunne hjelpe flere som trenger det. Etter mye tid og refleksjon har vi sett at det er mulig å hjelpe flere, derfor har vi laget en app som du kan ha med deg hele tiden og ta i bruk når du trenger det. Her har jeg samlet kunnskap, verktøy og øvelser som jeg bruker i mine samtaler i møte med mennesker som strever med å få barn.
Appen har fått det fine navnet fertilitetsreisen, og har fokus på følelser og tanker i møte med infertilitet og fertilitetsbehandling. Det er en app som kan hjelpe deg til å komme gjennom nedturene, ivareta deg, parforholdet, relasjoner og din psykiske helse, og samtidig gripe litt mer tak i livet på veien mot graviditet og barn.
Det er allerede mange som er i gang med å bruke appen, og de støtter og inspirerer hverandre på veien. Et fellesskap med andre i samme situasjon har stor verdi for vår psykisk helse.
Bli med i vårt fellesskap og få online fertilitetscoaching med deg uansett hvor du er. Jeg, fertilitetscoach Mari, står bak innholdet i appen og vil være din, og resten av gjengens online fertilitetscoach.
Du er hjertelig velkommen akkurat slik du er!