Offen über künstliche Befruchtung sprechen – oder nicht?
Das Farmen-Paar Lene Sleperud und Tonje Frøystad Garvik möchte die Scham und Tabus im Zusammenhang mit der assistierten Reproduktion abbauen. Deshalb sprechen sie offen über ihren eigenen IVF-Prozess. – Wir hoffen, dass unsere Geschichte anderen helfen kann, sagt das Paar.
Als Lene und Tonje mitten im Versuchsprozess mit Hormonspritzen, Eizellentnahme und Eizelleneinpflanzung steckten, waren die Geschichten anderer Menschen für sie eine große Stütze. Vor allem, wenn nicht alles glatt lief.
– Die Geschichten erzeugten eine Art Zugehörigkeit, obwohl wir die Stimmen dahinter nicht kannten. Allein das Wissen, dass andere in einer ähnlichen Situation waren, wurde zu einer Form der Unterstützung. Wir hatten das Gefühl, nicht allein zu sein., sagt Lene.
Nachdem Lene und Tonje begonnen hatten, über die Höhen und Tiefen zu sprechen, die sie während der IVF-Behandlung erlebt hatten, haben sich ihnen auch andere geöffnet.
– Wir haben unglaublich viele Nachrichten erhalten. Sowohl Bekannte als auch Unbekannte sprechen über ihre eigenen Herausforderungen. Sogar nahe Verwandte von uns, von denen wir keine Ahnung hatten, dass sie ähnliche Erfahrungen machten, sagt Tonje ein wenig überrascht.
Mit mehr Offenheit wird es einfacher, über künstliche Befruchtung und ungewollte Kinderlosigkeit zu sprechen und Fragen dazu zu stellen.
Tabu, Scham und Vorurteile
Tonje weist darauf hin, dass viele Menschen ihre Kinderwunschprobleme verheimlichen, weil das Thema sowohl tabu als auch beschämend sei. Wenngleich 1 von 8 heterosexuellen Paaren ist in der gleichen Situation. Vielen Menschen ist das wahrscheinlich nicht bewusst.
– Jeder 8. Mensch, den Sie auf der Straße sehen, hat Schwierigkeiten, Kinder zu bekommen. Es ist also die natürlichste Sache der Welt, damit zu kämpfen! ruft sie mit niedergeschlagenem Gesichtsausdruck.
Das wussten sie jedoch selbst nicht, als sie 2019 Kontakt zu Medicus aufnahmen, um einen Fruchtbarkeitstest zu machen. Auch nicht, als die Testergebnisse zeigten, dass Lene eine leicht eingeschränkte Eierstockfunktion hatte.
– Ich selbst habe mich geschämt, weil ich es nach dem ersten Versuch im Reagenzglas nicht geschafft habe. „Warum kann ich es nicht tun?“ „Warum kann ich es nicht, wenn alle um mich herum es können?“ dachte Lene.
Die Wahrheit ist, dass „alle anderen“ es nicht schaffen. Vielen Paaren fällt es schwer, Kinder zu bekommen. Das Problem ist, dass „niemand“ weiß, dass, weil nur wenige Leute darüber reden.
– Damit ist unglaublich viel Tabu verbunden. Ich glaube, die meisten Menschen sind mit ihren Gedanken allein und fühlen sich einsam. Und oft geschieht es erst im Nachhinein, wenn man es aus der Distanz versteht und sich traut, darüber zu sprechen. dass Sie erkennen, dass Sie nicht allein sind. Das Traurige daran ist, dass man oft das Gemeinschaftsgefühl noch lange danach „Das hast du wirklich gebraucht“, sagt Tonje.
– Niemand ist gut oder schlecht darin, schwanger zu werden
Wenn der Test nicht das gewünschte Ergebnis bringt, schleichen sich häufig negative Gedanken über sich selbst ein. Sowohl beim natürlichen Versuch als auch mit Hilfe. Das ist etwas Die Fruchtbarkeitstrainerin bei Medicus, Mari Heger, spricht viel über – sowohl in Gesprächen mit Patienten als auch auf seinem Instagram-Account.
Sie betont, dass wir oft denken: „Mit mir stimmt etwas nicht“, „Ich bin anders“ oder „Ich bin schlimmer als alle anderen, weil ich nicht schwanger werden kann“. Aber dann ist es so Die Natur – über die wir keine Kontrolle haben – sollte nicht definieren, wer Sie sind. er.
„Niemand ist gut oder schlecht darin, schwanger zu werden“, sagt Mari entschieden.
Sie wiederholt das so oft sie kann, bis es zur Wahrheit wird.
Sowohl Vorteile als auch Nachteile der Offenheit
Ob Sie offen über Ihre eigenen Erfahrungen sprechen möchten, bleibt ganz Ihnen überlassen. Sie müssen selbst wissen, was für Sie richtig ist. Wenn Sie den Prozess lieber vertraulich behandeln möchten, hat Mari Heger fünf Ratschläge für Sie.
1. Machen Sie Ihren Kopf frei.
Entweder indem Sie sie laut aussprechen oder indem Sie sie aufschreiben. Es ist einfacher, eine neue Perspektive auf Gedanken zu gewinnen, wenn wir sie aus unserem eigenen Kopf herausholen und aus der Distanz betrachten.
2. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über das Teilen mit anderen.
Was hält Sie zurück? Und was wäre schön, es mitzuteilen?
3. Wählen Sie einige
Erstellen Sie zunächst eine Liste der Beziehungen, in denen Sie Vertrauen haben. Wählen Sie einige Personen aus, mit denen Sie Ihre Gedanken und Gefühle teilen können. Es müssen nicht viele sein.
4. Werde dir deiner eigenen Grenzen und Bedürfnisse bewusst
Was darf man sagen? Was möchten Sie noch nicht erzählen – oder gar nicht?
5. Erstellen Sie eine Kurzversion und eine Langversion
Erstellen Sie eine Kurz- und eine Langfassung Ihrer Erlebnisse und Gedanken. So lässt es sich leichter erkennen.
Lene und Tonje entschieden sich, weniger Leute einzubeziehen, als sie ihren dritten Versuch starten wollten.
- Es war Es ist schwer, über die Versuche zu sprechen, die nicht funktioniert haben.. Gleichzeitig war es wichtig, jemanden in der Nähe zu haben mit wem wir sprechen könnten, damit wir nicht ganz alleine waren, sagt Lene.
Tonje betont, dass es wichtig sei, gegenüber Menschen in einer schwierigen Lage großzügig zu sein und nicht zu erwarten, ständig auf dem Laufenden gehalten zu werden.
– Es ist schwierig, andere in das einzubeziehen, was man tut und fühlt, aber es ist auch sehr schön. Es kann eine gute Idee sein, ihre Erwartungen zu steuern und ihnen zu erklären, dass sie nicht fragen müssen. „Sag es mir, wenn du bereit bist“, sagt sie.
